Ziel des Kurses:
Kreislaufmobilisation
Stoffwechselanregung
Wiederaufbau der beanspruchten Beckenboden-, Rücken-, Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur
Thromboseprohylaxse
Wirbelsäulenmobilisation
u.v.m.
Wann:
Mittwochs von 19.00 Uhr – 20.40 Uhr nach Voranmeldung unter Tel.: 03677/62721 o. 62887
Wo:
Im Frauen- und Familienzentrum Ilmenau, ehemalige alte Försterei (Wetzlarer Platz)
Keine Kosten!
Wann sollten Sie damit beginnen?
Ca. 6 Wochen nach der Entbindung oder später (ca. 4 Monate nach der Entbindung).